Autor: Ines Udelnow
-
Ganz und gar nicht plump!
Die Stechpalme fand ich bisher wenig anziehend. Trist und ruppig steht sie in den Parks und sah zwischen denn anderen Bäumen und Sträuchern für meinen „früheren Geschmack“ recht plump und lumpig aus. Aber mit meinen „neuen Augen“, geöffnet durch das Achtsamkeitstraining, habe ich nun die wunderhübschen Blüten dieses immergrünen Strauchs entdeckt. Nicht nur, dass sie zierlich…
-
Aus meinem Skizzenbuch 10
Am Montag bin ich das erste Mal seit meiner Klinikzeit wieder mit dem Fahrrad zur Therapie gefahren. Ziemlichen Bammel hatte ich davor, da mich die Strecke auch an meinen letzten, höllenmäßigen Weg zu meiner Therapeutin erinnerte, woraufhin ich das Fahrrad in ihrem Hof deponierte und in die Klinik ging. Der Weg hat aber nicht getriggert, ich…
-
Die Sauerstoffmaske
Ein kleiner Beitrag „zwischendurch“, denn vorhin habe ich bei Nina (hier) folgendes gelesen: „Auch, wenn ich oft nicht daran glaube, es verdient zu haben, werde ich immerhin besser darin, auf mich aufzupassen – dabei trickse ich mich selbst aus, indem ich an Flugzeuge denke: Dort sagen sie nämlich immer, man muss sich unbedingt selbst…
-
Mut am Sonntag
Auch diese Woche kann ich stolz auf meine „Leistung“ am Sonntag sein. Wieso setze ich das Wort „Leistung“ in Anführungsstriche? Es ist, vor dem Hintergrund der Schwere des depressiven und phobischen Schubs, den ich hinter mir habe, schon eine riesige Leistung, sonntags durch den vollen Mauerpark zu laufen. Ich gehe anonym in der Masse unter,…
-
Scharbockskraut
Manchmal fühle ich mich wie ein kleines Kind, das die Welt entdeckt. Was ich früher alles übersehen habe! Nun blicke ich auf meinen Spaziergängen links und rechts, bleibe stehen, bücke mich, betrachte Knospen und Blüten von ganz nah. Manchmal fotografiere ich sie. Wenn ich ohne Fotoapparat unterwegs bin, mache ich mich auch kleine Skizzen, um…
-
Gestern …
… hat der Flieder noch nicht geblüht. Aber nun beginnen sich einige Blüten der Trauben bereits zu öffnen. Ein schwacher Trost immerhin angesichts der riesigen Groth-Investment-Baustelle, an deren Zaun der Strauch steht. Ob das Sträucherbeet so bleiben kann, wenn die neuen Mieter*innen und Eigentümer*innen eingezogen sind oder wird es als zu liederlich gelten? Aber…
-
Noch mehr Knospen,
… die sich öffnen. Inzwischen beginnen auch die letzten Sträucher und Bäume zu grünen. So wie dieser. Ob es sich hier um einen Spitzahorn handelt? Ich werde es weiter beobachten. Faszinierend, wie sich die Knospen öffnen und die kleinen hübschen Blüten austreten.
-
Die ersten Kastanienblüten des Jahres
Gestern beim Abendspaziergang hatte ich es schon gesehen – die ersten Kastanienblütchen an „meiner“ vorwitzig frühen Kastanie (siehe dieser Beitrag) ist aufgegangen. Alle anderen Kastanienbäume am Falkplatz lassen sich mit der Blüte noch ein wenig Zeit. Über die ersten Blüten hatte ich mich gestern so sehr gefreut, dass ich heute noch einmal mit…
Ines Udelnow 