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Ein etwas anderes Mandala
Ob es regnet, schneit oder auch die Sonne scheint – morgen will ich wieder mit dem Fotoapparat durch die Gegend laufen und die kleinen und großen Schönheiten der Natur aufs Bild bringen. Wie sind Eure Pläne? Was auch immer Ihr tut – ich wünsche Euch eine schöne Zeit.
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Klandern
Wenn ich morgens aufstehe, bin ich eigentlich noch ganz gut beisammen, aber je näher ich der Klinik komme, um so mehr übernimmt das unreife Kind in mir die Kontrolle. Das „unreife Kind“ ist ein Terminus, den meine Therapeutin vorgeschlagen hat, denn eigentlich hätte ich das Kind „böse“, „ungezogen“, „trotzig“ genannt. Um das Kind in mir…
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Schwarzer Humor
Für die Liebhaber des schwarzen Humors unter Euch ein Song von Funny van Dannen, der mir durch meine dunklen trüben Tage hilft. In letzter Zeit höre ich dieses Lied oft auf dem Weg in die Tagesklinik. Mit Sarkasmus lässt sich die Welt für mich einfacher ertragen.
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Wer sich nicht bewegt …
Heute wurde ich in der Straßenbahn Ohrenzeugin eines Gesprächs über Überwachung durch den Staat und Datenkraken. Dem oft gehörten Argument der brav-naiven Bürgerin: „Sollen sie doch alles über mich sammeln, alles wissen – ich habe doch nichts zu verbergen!“ stellte der aufmüpfige Gewerkschafter auch seine persönlichen negativen Erfahrungen als gläserner Bürger entgegen und endete mit…
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An Tagen wie diesen …
… an denen mich morgens mein tablettenaufgedunsenes Gesicht anglotzt, … die Hose über den ehemaligen Läuferinnenbeinen spannt, … die nasse Kälte unter die Kleider zieht, … die Wolken tief hängen … und sich die Dunkelheit tagsüber nie verzieht, glaubt die Stimme des inneren Monsters endlich wieder Oberwasser zu haben: „Dieses ganze Achtsamkeitsgedöns, sieh dich an, sieh, wie wie…
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Rhabarber und Hyazinthe
Ich lebe in einem der Berliner Gründerzeitviertel, dicht bebaut mit engen und dunklen Hinterhöfen. Kleine Vorgärten vor den Mietshäusern, wie es zum Beispiel in der Nähe meiner Klinik gibt, fehlen hier. In den letzten Jahren ist es bei uns dennoch immer grüner geworden. Manche meiner Nachbarinnen und Nachbarn verschönern durch kleine Ordnungswidrigkeiten unsere Straßen: da…
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Lotta!
Was macht meine Mieze Lotta denn im WordPress Reader? Wie auch immer hat sie sich gestern mit dem Brombeerbild in meinen Beitrag geschlichen, ist aber nur im Reader zu sehen. Das ist ja wohl nichts halbes und nichts ganzes – hier offiziell und für alle: meine Lotta, kleiner Tiger, neugierig und schüchtern, zart und wild,…
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Die Schönheit des Augenblicks
Brombeerranken glitzern und funkeln im eisigen Sonnenlicht. Hell leuchten die frischen Blätter, verkünden den Neubeginn, hier und jetzt. Warten nicht auf das Morgen. Schönheit liegt zu meinen Füßen. Ich muss nur die Augen öffnen, im Außen und im Innen, innehalten und den Augenblick genießen, den Augenblick leben.
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Golden Eye
Auf ein achtsames genussvolles Wochenende
Ines Udelnow 