Schlagwort: Anleitungen

• Mich selbst kopiert und flott-forsch meditiert

      Ich hatte mal wieder Lust auf ein Mandala. Schließlich können sie beim Entspannen helfen und die innere Mitte stärken  –  vor allem aber hatte ich Lust auf knallige Buntstifte. Ich kopierte also eine meiner Mandala-Vorlagen (hier), die ich im Herbst erstellt hatte. Ich habe schon oft im Blog erwähnt, dass ich mich ungern genau an Vorgaben und…

  Ines Udelnow

  20. März 2017

  Achtsamkeit, Depression, Mandala

  Anleitungen, Ausmalen, Buntstifte, Entspannung, Gehorsamkeit, Mandala, Meditation, Unterordnung, Vorgaben, Vorlagen