Schlagwort: Ausmalen

• Mich selbst kopiert und flott-forsch meditiert

      Ich hatte mal wieder Lust auf ein Mandala. Schließlich können sie beim Entspannen helfen und die innere Mitte stärken  –  vor allem aber hatte ich Lust auf knallige Buntstifte. Ich kopierte also eine meiner Mandala-Vorlagen (hier), die ich im Herbst erstellt hatte. Ich habe schon oft im Blog erwähnt, dass ich mich ungern genau an Vorgaben und…

  Ines Udelnow

  20. März 2017

  Achtsamkeit, Depression, Mandala

  Anleitungen, Ausmalen, Buntstifte, Entspannung, Gehorsamkeit, Mandala, Meditation, Unterordnung, Vorgaben, Vorlagen

• Sonntagsmandala

  Mit herzlichen Grüßen

  Ines Udelnow

  4. Dezember 2016

  Achtsamkeit, Bilder

  Achtsamkeit, Ausmalbilder, Ausmalen, Mandala, Zeichnen

• Mandala zum Ausmalen

  Für den Sonntag wieder ein leeres Mandala zum Ausmalen, falls Ihr daran Interesse habt. Ich wünsche Euch eine möglichst entspannte Wochenendzeit, die ich bis auf diese kurze Ausnahme internetfrei verbringen will. Herzliche Grüße von Agnes    

  Ines Udelnow

  5. November 2016

  Achtsamkeit, Bilder, Mandala

  Ausmalbild, Ausmalen, Mandala