Schlagwort: Selbsteinschätzung

• Selbstfürsorge zu Lasten der Beerenernte

  

    Die Himbeererntezeit ist inzwischen schon wieder fast vorbei und vermutlich fallen im Garten inzwischen etliche Stachelbeeren reifeschwer von den Zweigen. Indes bin ich vernünftig genug, meine Pläne auszulichten, sobald sie mich zu überfordern drohen. Den Garten habe ich auch die nächsten Tage von meiner inneren Liste gestrichen und erlaube mir ein paar Mußestunden, in…

  Ines Udelnow

  5. Juli 2019

  Allgemein, Depression, Fotografie, Natur

  Überforderung, Überlastung erkennen, Beerenernte, Garten, Himbeeren, psychische Erkrankung, Ruhepausen, Selbsteinschätzung, Selbstfürsorge, Stachelbeeren

• Die Katzen sind schuld …

    … nur, dass das allen klar ist! Ich kann nichts dafür, dass dieser Post von ihnen handelt. Da lege ich nur kurz die Füße auf dem Sofa hoch, kommt Katze 1, hüpft auf meinen Bauch, kringelt sich zusammen und beginnt behaglich zu schnurren. Katze 2 hat derweil meinen Schreibtischstuhl okkupiert und schlummert. Also bleibe…

  Ines Udelnow

  5. September 2018

  Achtsamkeit, Allgemein, Katzen, Tiere

  Achtsamkeit, eigene Grenzen wahrnehmen, Katzen, Müdigkeit, Pausen machen, Selbsteinschätzung, Therapie, weniger ist mehr