Schlagwort: Meditation

• Kleines Schiffchen

  

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  Ines Udelnow

  31. Oktober 2021

  Achtsamkeit, Fotografie, Natur

  Achtsamkeit, Besinnung, bunt, Feder, Herbst, Herbstlaub, Herbstlicht, Innehalten, Leben, Meditation, Ruhe, Spiegelung, Wasser, Wasserfarbe

• Die Essenz

  

  Heute Nachmittag die Ölfarben ausgepackt, eine alte Leinwand übermalt. Düster. Diese Übermalung dann erneut übermalt. Nun steht die Leinwand wieder zum Trocknen und wartet auf einen neuen Anlauf. Nein, die Stunden waren nicht vergebens. Ich ermahne mich: Es geht ums Sein, ums Tun und nicht um das Ergebnis. Zumindest nicht in erster Linie. Im Nachgang…

  Ines Udelnow

  16. Dezember 2020

  Achtsamkeit, Malen, Zeichnen

  Buntstifte, Ehrgeiz, Entspannen, In sich gehen, Innenschau, Leistung, Meditation, Skizze, Vogel, Zeichnen, Zeichnungen

• Mich selbst kopiert und flott-forsch meditiert

      Ich hatte mal wieder Lust auf ein Mandala. Schließlich können sie beim Entspannen helfen und die innere Mitte stärken  –  vor allem aber hatte ich Lust auf knallige Buntstifte. Ich kopierte also eine meiner Mandala-Vorlagen (hier), die ich im Herbst erstellt hatte. Ich habe schon oft im Blog erwähnt, dass ich mich ungern genau an Vorgaben und…

  Ines Udelnow

  20. März 2017

  Achtsamkeit, Depression, Mandala

  Anleitungen, Ausmalen, Buntstifte, Entspannung, Gehorsamkeit, Mandala, Meditation, Unterordnung, Vorgaben, Vorlagen