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Sonntagswunder
Das Üben einer Achtsamkeit gegenüber der Schönheit und den täglichen Veränderungen der Natur gehört zu den angenehmen Aspekten der Antidepressionstherapie. Heute Morgen begrüßte mich die rauhreifglitzernde Natur in ganz besonderer Anmut.
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Sonntagsmandala
Vorlagen zum Drucken und Ausmalen findet Ihr hier: https://agnesblogsite.wordpress.com/bilder/mandalas/ kommerzielle Nutzung wie immer ausgeschlossen
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Betreuer
Ein eventueller Betreuer, Rechtsanwalt, empfohlen vom Amt für Betreuung, hat mich heute Nachmittag besucht und sich mir vorgestellt. Ein älterer Herr, nett, kompetent, durchsetzungsfähig. Vertrauenswürdig. Ich fand den Gedanken lange Zeit absurd, mir bei Dingen helfen zu lesen, zu denen ich intellektuell theoretisch eigentlich in der Lage wäre – ich war zu Unizeiten in der…
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Für f,
Der meine Klinikallüren erträgt und gerade wieder dafür gesorgt hat, dass mein online-I-Pad Guthaben aufgeladen wurde.
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Freitag, endlich! Behördentrauerspiele
Eine Kliniktherapiewoche ist herum, die für mich aus verschiedenen Gründen für mich besonders schwer war. Ich kann nicht so ganz in Detail gehen, nur kurz zusammengefasst: neben der Depression und der Angst begleiten mich auch schon seit langem Schmerzen. Ich habe den Verdacht, dass die Stimme der Depression für mein Gespür oft zu leise ist…
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Portraits 3
Wieder ein älteres Bild aus dem Portraitzeichenkurs. Ich habe letztes Wochenende begonnen, eine Mitpatientin zu zeichnen. Schwierig, hier unter diesen Bedingungen zu porträtieren und außerdem erfordert es schon eine ganze Menge Mut und Kommunikationsbereitschaft. Mal sehen, ob ich es morgen Vormittag, wenn es auf Station eher ruhig ist, schaffe, weiterzuzeichnen.
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Fortschreiten, immer voran
Müde bin ich immer noch. Zweifle gerade wieder an Sinn und Erfolg der Krankenhaustherapie. Gerade weil es zur Zeit gefühlt langsam voran geht, um nicht sogar von Rückschritten zu sprechen. Heute hat mich wieder dieses Sprachtrotzmonster befallen. Während des Achtsamkeitsspaziergangs mit der eigentlich sympathischen Ergotherapeutin sprang dieses Monster in mich hinein, errichtete eine Mauer um…
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Depressives Lesen
Wer depressive Phasen kennt, weiß, dass das Lesen oft nicht leicht fällt. Ich hatte auch vor einigen Tagen schon einmal über dieses Thema geschrieben. (Siehe hier: https://agnesblogsite.wordpress.com/2016/10/24/buecherwahnsinn/ Oft frage ich mich, ob in dem Roman, den ich in den Händen halte, jemand sterben muss oder womöglich eine schwere Depression hat oder Gewalt erfährt. Bücher mit…
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Rosa geht die Welt nicht unter
Als niedliches Gegengewicht muss Sternchen, unser Familieneinhorn her, das mir neulich wieder Modell gesessen hat.
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Hurra, diese Welt geht unter
Bei uns auf Station ist selten der Fernseher an, wenn überhaupt, dann abends. Meist sitzen dann aber Grüppchen von Kartenspielern zusammen und zocken statt zu glotzen. Heute war alles anders. Morgens um sieben lief bereits der Fernseher, alle starrten fassungslos auf den Bildschirm, schüttelten in trauter Eintracht die Köpfe. So viel harmonisches gemeinsames Entsetzen. Für…
Ines Udelnow
Zeichnungen und Naturfotografie
Ines Udelnow 