Schlagwort: soziale Angst
-
Aus dem Offenen Atelier
Dass ich seit dem zweiten Halbjahr diesen (sonst insgesamt doch eher – jederweißwarumundoderdenktsichseinenteil – düsteren) Jahres 2022 wöchentlich einmal zur Ergotherapie in ein Offenes Atelier gehe, um dort zu malen und zu zeichnen, dass ich mich zwischen den Menschen dort inzwischen nicht mehr ganz so angespannt und fehl am Platz fühle, ja dass ich mittlerweile…
-
Rückzug vom Alltag. Mandala
Die letzten Tage habe ich zu Hause verbracht. Rückzug vom Alltag war angebracht, Ruhe, viel Schlaf. Zu Hause bleiben und mich keinesfalls äußeren Reizen und der Welt „da draußen“ aussetzen. Es gibt so einige, die das nicht nachvollziehen können und andere, die fürchten, ich würde so unweigerlich in eine tiefe depressive Periode herabrutschen. Aber…
-
Die Angst ist eine Närrin und verliert an Macht. Linolschnittworkshop mit Susanne Haun
Bereits Monate im voraus hatte ich mich für den Workshop Linolschnitt von Susanne Haun in der Graphothek Berlin (Link zur Graphothek: https://www.graphothek-berlin.de/?hmenu=3&item=64; Link zu Susannes Blogbeitrag zu diesem Workshop: https://susannehaun.com/2019/05/23/impressionen-vom-linolschnitt-workshop-in-der-graphothek-berlin-dozentin-susanne-haun/) angemeldet. Für mich alles andere als eine Selbstverständlichkeit, denn Gruppenveranstaltungen fallen mir schwer bzw. sind teils unmöglich. Was mich dennoch zur Anmeldung bewegte war,…
-
Tuchlandschaft. Verschlungen (Zeichnung)
Für gewöhnlich hinke ich mit dem Zeigen neu entstandener Bilder etwas der Zeit hinterher. Heute aber mal eine Zeichnung vom heutigen Tag aus der Ergotherapie / dem Offenen Atelier. Nach zwei Wochenenden in Folge, an denen ich Dinge bewältigt und an sozialen Aktivitäten teilgenommen habe, die ich mir sehr lange nicht mehr zugetraut…
-
Zeichengruppe – wer zeichnet mit?
Vor einiger Zeit hatte ich bereits hier angedeutet, dass sich in meiner Ergotherapie eine bisher kleine Gruppe von Leuten gefunden hat, die auch außerhalb des therapeutischen Rahmens zusammen zeichnen möchten. Zum Beispiel wollen wir uns gegenseitig Modell sitzen und das Portraitzeichnen üben, das sich ja alleine zumeist schlecht bewerkstelligen lässt, es sei denn…
-
Frühlingserwachen – 3
Unser Sonntagsspaziergang führte uns nicht nur durch den Humboldthain und Falkplatz, sondern auch über den Mauerpark, der ab Mittags fast aus seinen Nähten platzte. Es herrschte Festivalstimmung, die sogar das muntere Zwitschern der Vögel übertönte. Interessanterweise machte es mir gar nicht so viel aus, hier entlang zu gehen und sogar stehenzubleiben –…
-
Atmen heute
Ergotherapie Theater: heute Vertretung bei mir unbekannter Therapeutin, verspäteter Beginn, mir neue Mitpatienten, zwei niegelnagelneue Praktikantinnen noch obendrein; und außerdem nur das kleine Nähatelier als Übungsraum. Für mich eigentlich Grund zum Weglaufen. Wenigstens hatte ich mein kleines Skizzenbuch zum Festhalten. Eines immerhin habe ich heute gelernt: ich bin mir sicher nun, immun gegen gegen…
-
Bitte rufen Sie unsere kostenfreie Servicenummer an
Nun bin ich also wieder online. Seit letztem Donnerstag bis heute war mein häuslicher Internetanschluss lahmgelegt und so war es hier ein paar Tage still. Ehrlich gesagt habe ich mich nicht einmal richtig darüber geärgert. Gemessen an allen anderen Widrigkeiten und Problemen, die es so zu bewältigen und verarbeiten gab und gibt, erschien und…
-
Kreativitätsexplosion
Federnden Schrittes flog ich heute zur Ergotherapie. Ja, einen Teil der Last habe ich wirklich zu Hause lassen können. Im Offenen Atelier gesellte ich mich dann zur Morgenbesprechung der kleinen Zeichengruppe, der ich sonst immer fern geblieben war. Deutete dort erstmals etwas von den Ängsten der letzten Wochen, ach Monate, an! Das Teilen…
-
Bilder der Ausstellung
Kurz war ich gestern tatsächlich zum Tag der Offenen Tür, bei dem ja auch meine Bilder gezeigt wurden. Allerdings war die Stippvisite kurz über meiner Belastungsgrenze: die Veranstaltung war brechend voll. Viele auch mir bekannte Gesichter – PatientInnen und TherapeutInnen – waren da, die meisten ein Gespräch führend oder suchend, was mir ja besonders…
Ines Udelnow 